輝く女性になれる! 貴女本来の力で・・・
川口プライベートエステサロン輝Kirara

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お久しぶりです。

2016年11月08日

皆様

こんにちわ。
輝Kiraraのバビです。

久しぶりのブログアップです。

あっという間にハロウィンも終え、立冬も迎えて
11月になってしまいました。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

日に日に気温が下がり、本格的に乾燥の
季節ですね。そして、朝起きるのがどんどん
辛くなる時期になりました・・・。

ですが、今年は季節に負けず、健やかに美しく
楽しい冬を過ごしたいと思っております。

乾燥に負けないよう、しっかり水分を取り、
朝は元気に散歩とラジオ体操を習慣にしています。

朝6時半のラジオ体操、平均年齢75歳を超える
元気な人生の先輩方とご一緒させていただいています。

皆様とってもお元気で、頭が上がりません。

音楽は完全に頭に入っているのですが、何度やっても
ラジオ体操第2の動きが中々覚えられず、先輩方を
お手本にさせていただいています。

私が尊敬する美容家のメイ牛山先生が、美容は
【美容は長寿】【長寿は芸術】というお言葉を残されています。

まさに、その通りだなぁ、と、私も先輩方のように
素敵に年を重ねられるよう努力していきたいと思います。

ところで、この季節、どうしても水分補給を忘れがちという
お悩みを耳にすることが多くなりました。

ご存知のとおり、水分は体にとって必要不可欠な
要素で、血流促進や老廃物を流し、健康を保つため
代謝には欠かせませんね。

水分はキレイなお肌にも影響大です。

どうしてもお水を飲むのが苦手という方におススメして
いるのが、朝起きたらコップ一杯の常温水を無心で
飲むということです。

この無心で、、、というのがポイントでして。

何気ないようなことではあるのですが、何も考えずに
ゴクゴクすると、意外と飲めるんです。

オススメしたお客様からも、このアドバイスに
ご好評をいただいております。もし、苦手な方が
いらっしゃいましたらぜひ一度お試ししてみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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