輝く女性になれる! 貴女本来の力で・・・
川口プライベートエステサロン輝Kirara

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誰でも簡単にお身体の冷えチェック♪

2020年10月15日

完全個室...あなただけのプライベート空間

チェック方法は沢山あるのですが、本日はまず1つ♪

 

起きぬけの布団に寝たままの状態で、脇の下に片方の手のひらを挟み込む。脇の下から外したその手を、おなかの上にじかに置いてみて。

脇の下より、おなかのほうが冷たいと感じたら【冷えている】

「起き抜けの布団の中に入った状態では、脇とおなかの温度は本来同じであるべき。脇と比べて、おなかを触ったときに冷たいと感じたら、それは内臓も冷えている証拠だそうです」

・お身体の冷え
・脳の冷え
・心の冷え

 

身体の仕組みは全て繋がっております。
一般的な冷え防止はSNSなどでも沢山あげられておりますよね。しかし、お客様それぞれの生活習慣は違います。

女性は筋肉量が少ないため、気温の影響を受けて冷え症になりやすいです。また頭の重さを支えきれずに肩こりや首こりも多く、さらに、PMS(月経前症候群)で片頭痛やイライラ、落ち込みなどの精神症状、40~50代の更年期にはのぼせやほてり、めまい、頭痛などのトラブルがあったりされます。

 

しかも、女性の体はホルモンバランスの変動によって1カ月の中でも体温が1~2%程度上がったり下がったりするので、男性よりも自律神経が乱れやすく、PMSや更年期の症状が、気圧や気温の変化で増幅されるのです。生理と悪天候が重なると不調になる、というケースも少なくないので、しっかりご自身のお身体を知ることも大切ですね!

 

輝kiraraでは、最も効果的な対処法をお一人様お一人様へお伝えせていただいております。

 

まずは、ご自身のお身体を気にすることから始めてみませんか?

ほんのひと手間を生活のルーティン化してしまうと、どんどんパッピールーティンが広がりますよ♪

 

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お読みいただきありがとうございました。素敵な出会いをお待ちしております♪

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