輝く女性になれる! 貴女本来の力で・・・
川口プライベートエステサロン輝Kirara

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つきまくる脂肪 なくなってほしい!

2020年06月15日

エステティシャンをしていても!

年齢を重ねる度に、空気を吸ってるだけで、太ってるんじゃないかとも思うくらい痩せない日々があります!

 

朝は白湯を飲み、

食事に気をつけ、

炭水化物を控え、

お水も1日2リットル、

たまにプールで歩き、

毎日ストレッチ、

湯船39度〜40度位に20分つかり、

睡眠時間をしっかりとる。

 

しかし、痩せない!

たしかに、40代の代謝がさがるのもわかりますが、下半身の肥大化は、史上初で

黒パンが、パツンパツン!!

背中のお肉もなんだかついた気がするのです。自分を後回しにしがちなので、輝kiraraで、お客様にアドバイスさせていただくように!

改めての自分分析!

まず膝下が浮腫むことや、体温の低下から、身体のどこが悲鳴あげてる?

など、ここでは書ききれませんが、

まず私は、肝臓を強くする事が大切で、その為に必要な事が、普段頑張っている項目に足らない事が判明!

ストレッチ1つにしても、どこの筋肉を刺激するかで効果が全く違うのです!勉強して、わかったつもりでやっていても、どんどん医療業界も美容業界も進化が進み!より効果の出るやり方が出てきます!

食事もそうで、私の場合は、炭水化物より脂質に注目するタイプです。もっと細かいことや、他の項目も、色々あります。

 

自分分析って、とても大切ですね!

 

頑張っているのに結果が出なくて凹んでしまう前に、一緒に紐解いてみませんか?結果が出ると嬉しくて、やる気が倍増します!

 

本当に一人一人、適してる方法が違います。

 

ちなみに、自分にあった生活ルーティンにちょっと変えてから、お店のエンダモロジー をあてたら!相乗効果大でした!

一週間で2キロ減!私の身体はつまっていましたね笑

頑張って、8キロ減まで目指します!

何歳なっても、キレイになりたいですからね♪

写真は、以前の物ですみません

 

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お読みいただきありがとうございます。お客様との出会いを、心から楽しみにお待ちしております。

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