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川口プライベートエステサロン輝Kirara

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つまった角栓のケア

2017年12月29日

前回のブログでは、角栓が何か、という点に触れました。
正体は、皮脂と角質ですね。

そして、毛穴つまりを防ぐためには、
お手入れの際の摩擦に気を付ける、
脂を取りすぎない、保湿をしっかり、と書きました。

では、角栓がつまってしまったらどうしたらよいのか。
角栓が気になる皆さんは、今までどのようにしてこられましたか?

もしも、何らかの手段で角栓を取っては、またつまり、、
ということを繰り返しているな・・・、と思う方は、
まずは今までの角栓ケアは一旦ストップしてみてください。

角栓がつまってしまっている毛穴付近というのは、
乾燥により外的刺激からお肌を守ろうとするために、
角質が厚みを増し、お肌表面が固くなっています。

角栓を取ろうと、ブラシを使っての洗顔や、ゴシゴシ
摩擦してしまったり、という行為がお肌への刺激となり、
肌を守ろうと角質が厚くなる

または、

洗いすぎによりお肌が乾燥、そして、乾燥から
守ろうと皮脂が過剰に出る。

この悪循環が毛穴トラブルを引き起こします。

ここまでくると、お手入れ時の摩擦を避けることと
保湿が大切になることが
少しお分かりいただけたかもしれません。

お肌は、人体で一番大きな臓器で、細胞から
できています。生まれた細胞が通常28日周期で角質となって
剥がれ落ち、生まれ変わります。(ターンオーバー)

いつも角栓がたまっている、、、と思っても、ずっと
同じものが毛穴にいるわけではありません。知らず知らず
のうちに、角栓も落ちて、また溜まっているのです。

前置きが長くなってしまいましたが、角栓が気になったら・・

・クレンジング前はお風呂に入って汗を出し、毛穴を開く
汗を出さなくても、お風呂場にたまった蒸気でも構いません。
イメージとしては、毛穴を緩ませる・肌を柔らかくする
ことが目的です。

あとは、毛穴つまり防止と同じです。↓
2017年12月27日ブログ 【毛穴はなぜつまる?】

お肌を摩擦しないように優しく触れ、しっかりと水で落とし、
保湿をすること。

大切なのは、これを根気よく続けることです。
最低でもまずは1ヶ月は続けてみてください。

繰り返しになりますが、お肌の生まれ変わりには
最低1ヶ月はかかりますので、継続がとっても大切になります。

そして、もう一つ。
元気な細胞が生まれ、肌本来のチカラで代謝が
されるよう、お肌に栄養が届くことも大切です。

つまり、食べ物です。
シンプルに言えば、偏った食事ではなく、
栄養バランスの整った食事を心がけること。

これが美肌にはとっても大切です。

他にもまだまだありますが、まずはこの2つから。
クレンジング方法を見直す、栄養をしっかり摂る。

そして、コツコツと継続すること。

気になる方いらっしゃったら、ぜひ実践してみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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