輝く女性になれる! 貴女本来の力で・・・
川口プライベートエステサロン輝Kirara

川口プライベートエステサロン輝 Kirara

こんにちわ。
バビです。

開始早々、4日間ブログ更新をお休みしておりました。
週明け早々、雨の月曜日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。

私が住んでいたカリフォルニアは干ばつ状態にあったため、
雨が降ると自然の恵みを感じて嬉しくなってしまいます。

ただ、滑りやすいので外出時は注意が必要ですね。
皆様もどうぞ足元お気をつけてくださいませ。

先週は、木金と当店取扱いのDr.Recella社主催の講習会に
参加して参りました。

教わったことをしっかりと吸収し、皆様にもぜひ
今後共有できたらいいなと思っております。

講習会場は銀座だったのですが、お昼休憩の時に
何を食べようか悩みました。1人参加で、銀座にも
あまり詳しくないため、直感的に引き寄せられた
会場近くの定食屋さんに入ってみました。

大好きな豚の生姜焼き定食があったので、迷わず注文。
厚めの生姜焼きとあさりのお味噌汁、小鉢が最高でした。
ご飯もぴっかぴかに光ったお米で、幸せでした。

ビタミンB1が豊富な豚肉に、新陳代謝を活発にさせる
生姜とのコンビネーション、季節の変わり目で疲れ気味の
身体にはピッタリのおかずです。

こんな私ですが、現在糖質コントロール中でございまして。
オーダー時にはご飯半分でお願いしました。
気持ちとしては大盛りにしたいところですが、そこは我慢です。

糖質コントロールで結果が出ているので、最近はご飯半分でも
満足できるようになりました。先週、糖質コントロールでご飯を
残す人が多い、という記事が出ていましたが、もしも残される場合は
予め半分でオーダーすることをお勧めします♪

大事なお米、残すのはもったいないですからね。

結果が出ていると書きましたが、現在、2か月前と比べ
10kg減です!!リバウンドしないように、健康的に痩せられるよう、
しっかり食べながら結果を出すべく、店長やスタッフに支えられながら
取り組んでいます。

サロンには、ビフォー写真もありますので、ご興味のある方は
お気軽にお声がけください。もし同じくダイエット中の方は、
ぜひお互い励ましあいましょう!

久しぶりで長文になってしまいました。
お読みいただき、ありがとうございます。

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